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	<title>Biohacking Alltag &#8211; Wohlbefinden steigern. Mehr Lebensqualität ab 50.</title>
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	<description>Gesund bleiben mit System – Bewegung, Ernährung, Entspannung &#38; Mindset</description>
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	<title>Biohacking Alltag &#8211; Wohlbefinden steigern. Mehr Lebensqualität ab 50.</title>
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		<title>Magnesium Magtein®: Notwendiges Magnesium fürs Gehirn? Mein Test.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:43:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking]]></category>
		<category><![CDATA[Biohacking ab 50]]></category>
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					<description><![CDATA[Magnesium ist für mich kein Mode-Mineral, sondern ein fundamentaler Baustein des Energiestoffwechsels. Magnesium Magtein passt für unser Zentralnervensystem. Ab 50 sinken Aufnahme, Speicherfähigkeit und Stressreserven, während gleichzeitig Schlaf, Nervenbalance und kognitive Leistungsfähigkeit stärker ins Zentrum [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Zu alt für Biohacking? Von wegen! Warum nun der optimale Zeitpunkt ist.</title>
		<link>https://sichergesund.at/biohacking-gesundes-sanftes-altern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 09:21:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anti-aging durch Ernährung fuer Senioren]]></category>
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		<category><![CDATA[Energie im Alter durch Biohacking]]></category>
		<category><![CDATA[Stoffwechsel anregen ab 50]]></category>
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					<description><![CDATA[Nein, ab 50 ist man keineswegs zu alt für Biohacking. Im Gegenteil: Gerade ab diesem Alter kann gezieltes Biohacking helfen, die Gesundheit zu fördern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensqualität deutlich zu steigern. Mit [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Wissen Sie, was Ihr innerer Arzt macht?</title>
		<link>https://sichergesund.at/stressreduktion-innerer-arzt-biohacking/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 05:40:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biohacking]]></category>
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					<description><![CDATA[Ihr innerer Arzt ist 24/7 im Einsatz. Er beseitigt Krankheitserreger, sorgt für die Heilung von kleinen Wunden und wehrt Tumorzellen ab. Erhält Ihr Gehirn ein Signal, dass im Körper etwas nicht rund läuft, aktiviert es [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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