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	<title>Buchtipp &#8211; Wohlbefinden steigern. Mehr Lebensqualität ab 50.</title>
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	<description>Gesund bleiben mit System – Bewegung, Ernährung, Entspannung &#38; Mindset</description>
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		<title>So ernähren wir uns gesund</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 10:30:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Was ist gesund? Der wissenschaftliche Fortschritt bringt viele gute Erkenntnisse bezüglich gesunder Ernährung hervor. Aber parallel dazu ist uns ein bisschen die Intuition beim Essen verloren gegangen. Essen soll nicht nur schmecken, sondern jetzt auch [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstheilung: Die Kraft in uns aktivieren und natürliche Heilungsprozesse fördern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:23:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stellen Sie sich vor: Ihr Körper verfügt über ein ausgeklügeltes System zur Selbstreparatur, das rund um die Uhr arbeitet, ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen. Diese faszinierende Fähigkeit nennen wir&#160;Selbstheilung&#160;– eine angeborene Kraft, die in [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Ihr Gehirn im Schlaf. Erholung, Entgiftung und Optimierung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2020 12:44:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ, das mit seinen durchschnittlich 86 Milliarden Neuronen eine unglaubliche Leistungsfähigkeit ermöglicht. Diese Nervenzellen bilden ein komplexes Netzwerk mit einer Gesamtlänge von etwa 5,8 Millionen Kilometern – das entspricht dem [&#8230;]]]></description>
		
		
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		<title>Selbstfürsorge für mehr Zufriedenheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 09:13:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Warum ist Selbstfürsorge für Ihren Gesundheitszustand so wichtig? Was versteht man überhaupt unter Selbstfürsorge? Wie Sie Selbstfürsorge (wieder) lernen, erfahren Sie hier. In 4 einfachen Schritten zu einer guten Selbstfürsorge Wir schätzen einerseits die grandiosen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstheilung unterstützen mit dreimal P.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2020 08:05:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Jeder Mensch ist eine Wundermaschine der Selbstheilung. Davon bekommen wir nur etwas mit, wenn die Maschine stottert. Was können wir selbst tun, damit alles wieder rund läuft? Zumindest die Selbstheilung unterstützen, indem wir unsere erstaunliche [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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