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	<title>Epigenetik &#8211; Wohlbefinden steigern.</title>
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		<title>Longevity Routine 50 plus: Gesund älter werden ohne teure Biohacks</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 11:37:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Viele Longevity-Tipps wirken wie Sternschnuppen: kurz hell, schnell vorbei, und am Ende bleibt oft nur die Frage, ob man wirklich etwas gewonnen hat. Heute ist es ein neues Supplement, morgen ein exotisches Superfood, nächste Woche [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Low-Budget Longevity: Die 100-€-Strategie mit maximalem ROI (#80)</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Was würden wir tun, wenn wir nur 100 € pro Monat zur Verfügung hätten – und damit das Maximum an gesunden Lebensjahren rausholen wollen? In dieser Folge teil...]]></media:description>
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		<title>Alles zu Epi-Food: Gen wir essen.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Nov 2023 12:12:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Epi-Food steht nicht nur für erfreulich transparente Nahrungsmittel, sondern dient auch als Antrieb für lebensverändernde Entdeckungen. Wussten Sie, dass die Lebensmittel, die Sie essen, einen direkten Einfluss auf Ihre Genexpression haben können? Willkommen in der [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Epigenetik Wer hat an der Altersuhr gedreht?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Oct 2023 08:20:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die Epigenetik ist ein Erfolg versprechendes Forschungsfeld, das sich mit den Veränderungen der Genexpression beschäftigt, die nicht auf Veränderungen in der DNA-Sequenz zurückzuführen sind. Vielmehr geht es um Umweltfaktoren und deren Einfluss auf die Aktivität [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Zellgesundheit: alle 7 Jahre neu?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 14:56:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Zellgesundheit ist essenziell für ein langes Leben. Wir erschaffen rechnerisch gesehen circa alle sieben Jahre einen neuen Körper. Unser menschliches System regeneriert sich ständig. Die Aussage, dass unser Körper alle sieben Jahre seine Zellen austauscht, [&#8230;]]]></description>
		
		
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			<media:title type="plain">Epigenetik Archive - Wohlbefinden steigern.</media:title>
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