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	<title>Hanfsamen &#8211; Wohlbefinden steigern.</title>
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		<title>Superfoods für Best Ager: Welche Lebensmittel wirklich Sinn machen, und welche nur Hype sind</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2023 16:40:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kurzantwort. Superfoods sind keine Wundermittel. Der Begriff ist nicht klar wissenschaftlich oder rechtlich definiert. Für Best Ager sind Superfoods dann sinnvoll, wenn sie echte Ernährungslücken im Alltag schließen: Ballaststoffe, Eiweiß, Omega 3 Fettsäuren, Polyphenole, Mineralstoffe, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Superfood für 50 plus</title>
		<link>https://sichergesund.at/superfood-faktencheck-liste-fuer-50-plus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 13:35:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gesundheit und Wohlbefinden im Alter können durch eine ausgewogene Ernährung mit Schwerpunkt auf Superfood, gesunden Lebensmitteln und der mediterranen Küche verbessert werden. Diese Art der Ernährung ist reich an Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und gesunden [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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