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	<title>Superfoods regional &#8211; Wohlbefinden steigern. Mehr Lebensqualität ab 50.</title>
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	<description>Gesund bleiben mit System – Bewegung, Ernährung, Entspannung &#38; Mindset</description>
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		<title>Superfoods. Ernährungswissen für 50 plus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:09:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Superfood oder Supermarketing? – Das Quiz für Best Ager 🌿 Ernährungswissen für 50+ Superfood oder Supermarketing? Wie gut erkennen Sie den Unterschied zwischen seriösem Ernährungswissen und cleverem Marketing-Hype? ⚖️ EFSA-konform 📚 Wissenschaftlich fundiert 🇪🇺 Health-Claims-Verordnung [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Superfoods für Best Ager: Welche Lebensmittel wirklich Sinn machen, und welche nur Hype sind</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Dec 2023 16:40:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kurzantwort. Superfoods sind keine Wundermittel. Der Begriff ist nicht klar wissenschaftlich oder rechtlich definiert. Für Best Ager sind Superfoods dann sinnvoll, wenn sie echte Ernährungslücken im Alltag schließen: Ballaststoffe, Eiweiß, Omega 3 Fettsäuren, Polyphenole, Mineralstoffe, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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