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	<title>Übungen &#8211; Wohlbefinden steigern. Mehr Lebensqualität ab 50.</title>
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	<description>Gesund bleiben mit System – Bewegung, Ernährung, Entspannung &#38; Mindset</description>
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		<title>Effektiv Bauchfett loswerden für Männer ab 50. Jetzt starten!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:28:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Einer wachsenden Anzahl von Männern über 50 wird immer bewusster, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist. Sie verfolgen das Ziel, ihr Bauchfett effektiv loszuwerden und dadurch ihre Gesundheit und Vitalität zu steigern. Der schwierige Pfad [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Selbstheilung: Die Kraft in uns aktivieren und natürliche Heilungsprozesse fördern</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2022 08:23:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Stellen Sie sich vor: Ihr Körper verfügt über ein ausgeklügeltes System zur Selbstreparatur, das rund um die Uhr arbeitet, ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen. Diese faszinierende Fähigkeit nennen wir&#160;Selbstheilung&#160;– eine angeborene Kraft, die in [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Akupressurmatte optimal bei Rückenschmerzen?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 14:27:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, von dem viele Menschen betroffen sind. Die Akupressurmatte ist jedoch eine innovative Lösung, die eine schnelle und effektive Selbstbehandlung von Rückenschmerzen ermöglicht. In diesem Artikel werden die Vorteile der Akupressurmatte [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Atmen in alle 7 Richtungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 15:10:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Neues Brevier: Selbstheilung kann jeder &#8222;Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.&#8220; Sebastian Kneipp. Wenn wir uns im Dauerstress (Disstress) befinden: wann haben wir dann Zeit für [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Starke Wirbelsäule gegen Rückenschmerzen</title>
		<link>https://sichergesund.at/rueckenschmerzen-richtig-loswerden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 12:24:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Felix Kade: bei Rückenschmerzen das tun Gesundheit ist nichts, das einige haben und andere nicht. Sie kann trainiert, gelernt und vollkommen neu gelebt werden. Felix Kade Felix Kade (Reha- und Gesundheitstrainer beim Olympiastützpunkt in Leipzig) [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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