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	<title>Longevity &#8211; Wohlbefinden steigern.</title>
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		<title>ASICS Trabuco 14 Test, mein Trail-Running Schuh ab 60 für mehr Sicherheit im Gelände</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 16:23:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wer laufen kann, soll es tun. Punkt. Kein „vielleicht“. Kein „ab nächster Woche“. Kein „wenn das Wetter besser ist“. Wenn Deine Beine Dich tragen, dann nutze sie. Ich bin 60, laufe regelmäßig auf Waldwegen, Wurzeln, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Longevity. 3 Vitamine für 100 Jahre gesunde Lebensweise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 13:24:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mit 100 Jahren ist Dr. John A. Scharffenberg ein aktiver Mediziner, Ernährungswissenschaftler, Professor an der Loma Linda University. Sein Geheimrezept für ein langes und gesundes Leben könnte Sie überraschen: Es sind die richtigen Vitamine und [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>So ernähren wir uns gesund</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Smoly]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2022 10:30:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ballaststoffe]]></category>
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					<description><![CDATA[Was ist gesund? Der wissenschaftliche Fortschritt bringt viele gute Erkenntnisse bezüglich gesunder Ernährung hervor. Aber parallel dazu ist uns ein wenig die Intuition beim Essen verloren gegangen. Essen soll nicht nur schmecken, sondern jetzt auch [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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