Christian smoly b 8.2024

Mag. phil. Christian Smoly

Meine 3 Kompetenzen als Mentor für Sie:

Wünschen Sie sich mehr Energie und Lebensfreude, statt sich ausgelaugt und erschöpft zu fühlen? Tauchen Sie ein in eine Welt voller Möglichkeiten für Ihr persönliches Gesundheitsmanagement! Entdecken Sie die neuesten Erkenntnisse, erstklassige Tipps und fundierte Erfahrungen rund um intelligente Produkte. Mein Ziel? Sie zu inspirieren und in die Lage zu versetzen, Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Neuigkeiten​


Ich analysiere die neueste Forschung. Klartext zu schreiben ist mein Anspruch, weil ich von keiner Interessengruppe abhängig bin: Sarkopenie vorbeugen.

Faktencheck


Als freiberuflicher Online-Marketer freue ich mich, Ihnen alles Wissenswerte über Selbstfürsorge mitzuteilen: Vitamin C wirkt dem Alterungsprozess entgegen.

Produkte


Wenn Sie bereit sind, mein Fachwissen umzusetzen, dann wenden Sie einfach meine sorgfältig recherchierten Produkte an: Shilajit Gummibärchen.

Bleiben Sie gesund, bleiben Sie aktiv – mit einfachen Tipps für den Alltag.

  • Willkommen auf sichergesund.at! Hier dreht sich alles um Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mindset – speziell für Best Ager und alle, die langfristig gesund und vital bleiben wollen.
  • Ich bin selbst über 50 und weiß: Kleine Veränderungen können viel bewirken. Deshalb teile ich hier praktische, alltagstaugliche Tipps, die wirklich funktionieren – ohne Druck, ohne Dogmen. Nehmen Sie mit, was für Sie passt!
  • Ob gesunde Ernährung ohne Verzicht, Bewegung ohne Zwang oder Strategien für mehr Entspannung – Sie finden hier Inspiration für ein gutes Leben in jedem Alter. Wissenschaftlich fundiert, einfach umsetzbar und unabhängig von Trends oder Ideologien.

Wohlbefinden verbessern: Ihr Weg zu mehr Lebensqualität

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Nach wie vor unterschätzt: das Überlebensmineral.

Erfahren Sie, wie Sie aktiv, gesund und neugierig bleiben.

Meine Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentaler Fitness sind leicht umsetzbar und basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – perfekt angepasst an die Bedürfnisse der Generation 50 plus. Was erwartet Sie? Genussvolle Ernährung: Entdecken Sie einfache, nährstoffreiche Mahlzeiten, die Körper und Geist stärken. Bewegung, die Spaß macht: Von entspannten Spaziergängen über Schwimmen bis zu Heimtraining – finden Sie die passende Aktivität für Ihren Alltag. Erholsame Entspannung: Verbessern Sie einfach Ihre Schlafqualität. Mentale Fitness: Bleiben Sie geistig fit mit Denksport, Sprachenlernen oder kreativen Hobbys. Mein Credo ist simpel: Es ist nie zu spät, das Beste aus jedem Tag zu machen.

Ihre Gesundheit. Ihr Leben. Ihr Start in eine neue, lebenswerte Zukunft.

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Cardiotraining mit Heimtrainer.

Disclaimer: Die Informationen auf meiner Website dienen rein zu Ihrer Information und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische Beratung. Wenn Sie Fragen zu einer Erkrankung oder Beschwerden haben, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachkraft. Ich selbst habe positive Erfahrungen mit bestimmten Produkten gemacht und möchte diese gerne weiterempfehlen. Haftung ist ausgeschlossen. Mein einziges Ziel ist es, Ihnen nützliche Informationen zu einem gesunden Lebensstil zu geben.

Offenlegung gemäß Amazon Stand 2025: Ich bin Teilnehmer am Amazon-Partnerprogramm. Die Buttons bei den Produkt-Empfehlungen sind Affiliate-Links aus dem Amazon-Partnerprogramm. Dieser Gesundheitskompass enthält auch Affiliate-Links von anderen Anbietern von passenden Partnerprogrammen. Wenn Sie über meinen Link kaufen, unterstützen Sie mein Projekt und mich, weil ich eine kleine Provision/Werbekostenerstattung erhalte. Für Sie entstehen dadurch keine Mehrkosten. So kann diese Webseite finanziert werden und sie bleibt frei von externen Werbeeinschaltungen. Danke.

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