Entspannen beim leisen Rauschen des Meeres

Gehirnwellen synchronisieren: Pure Energie fließen lassen.

Lesezeit: circa 11 Minuten

Unzufrieden? Sie wollen Ihr Verhalten Ă€ndern, haben aber nicht die Zeit, sich ausfĂŒhrlich mit mentaler StĂ€rke und Meditation inklusive aufwĂ€ndiger Übungen zu befassen. Sie suchen eine schnelle Lösung, um tiefgreifende VerĂ€nderungen zu bewirken? Dann ist Brainwave Entrainment, besser bekannt als Gehirnwellen-Synchronisation, genau das Richtige fĂŒr Sie.

Brainwave Entrainment

Brainwave Entrainment, auch als Gehirnstimulation bezeichnet, ist eine Technik, die es ermöglicht, die Gehirnwellenmuster zu beeinflussen. Diese faszinierende Methode hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt und wird sowohl von medizinischen Fachleuten als auch von Menschen auf der Suche nach Selbstverbesserung eingesetzt.

Dies ist eine Methode, bei der externe Reize wie Licht-, Klang- oder elektrische Impulse verwendet werden, um die Gehirnwellenmuster eines Individuums zu synchronisieren und zu beeinflussen. Durch diese Synchronisation können verschiedene BewusstseinszustÀnde erreicht werden, darunter Entspannung, Konzentration, KreativitÀt und Schlaf.

Schon die alten Griechen

Die Verwendung von Brainwave Entrainment reicht Jahrhunderte zurĂŒck. Schon die alten Griechen nutzten rhythmische TrommelschlĂ€ge, um in einen tranceĂ€hnlichen Zustand zu gelangen. Im Laufe der Jahre haben Forscher und Wissenschaftler verschiedene Methoden entwickelt, um die Wirkung von Brainwave Entrainment zu verstehen und zu optimieren.

In den letzten Jahren hat Brainwave Entrainment eine enorme PopularitÀt erlangt. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile dieser Technik und verwenden sie zur Verbesserung ihres Wohlbefindens, zur Steigerung ihrer ProduktivitÀt und zur Förderung ihrer geistigen Gesundheit. Der Hype um Brainwave Entrainment ist gerechtfertigt, da zahlreiche Studien die Wirksamkeit dieser Methode belegen.

Vorteile, Nachteile, Anwendung

Sie bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Es kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, den Schlaf zu regulieren, die KreativitĂ€t zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch die Anpassung der Gehirnwellenmuster können Personen ihre mentale LeistungsfĂ€higkeit optimieren und ihr persönliches Wachstum unterstĂŒtzen.

Trotz der vielen ĂŒberzeugenden Vorteile von Brainwave Entrainment gibt es auch einige potenzielle Nachteile, die berĂŒcksichtigt werden sollten. Einige Personen könnten empfindlich auf die Stimulation reagieren und unerwĂŒnschte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Übelkeit verspĂŒren. Es ist wichtig, die Technik verantwortungsbewusst und in Maßen anzuwenden.

Brainwave Entrainment wird auf verschiedene Arten angewendet. Besonders beliebt sind Audioaufnahmen, die speziell entwickelte Klangfrequenzen enthalten, um bestimmte BewusstseinszustÀnde zu erzeugen. Es gibt auch visuelle Stimulationstechniken wie Lichttherapie und Biofeedback-GerÀte.

Wirkung der Gehirnstimulation

Die genaue Wirkungsweise von Brainwave Entrainment auf das Gehirn ist noch nicht vollstĂ€ndig erforscht. Es wird jedoch angenommen, dass das Eintreten von Gehirnwellenmustern in bestimmten Frequenzbereichen zu einem Zustand der KohĂ€renz und Synchronisation fĂŒhrt. Dies kann zu einer verbesserten Kommunikation zwischen den Gehirnregionen fĂŒhren und das Wohlbefinden sowie die kognitiven FĂ€higkeiten steigern.

Ein paar Minuten pro Tag einfach zuhören.

Die Neowake-Session zur HemisphÀren-Synchronisation mit Beta-Wellen bewirkt die Synchronisation der GehirnhÀlften bereits innerhalb von 5-10 Minuten.

„Das Ur-Prinzip, nĂ€mlich die HemisphĂ€ren-Synchronisation, ist und bleibt jedoch eine der wichtigsten Wirkungen, die du beim Anhören von Sound-Frequenzen innerhalb von 5-10 Minuten erwarten kannst.“

Aus diesem Zitat geht hervor, dass die empfohlene Dauer fĂŒr die neowake-Session mit Beta-Wellen 5 bis 10 Minuten betrĂ€gt, um die gewĂŒnschte Wirkung der HemisphĂ€ren-Synchronisation zu erreichen.

Die Synchronisation der linken und rechten GehirnhĂ€lfte ist wichtig fĂŒr unsere Gehirnfunktion. Die HĂ€lften sind ĂŒber neuronale Netze im Corpus Callosum (Großhirnrinde) verbunden und fĂŒr unterschiedliche Aufgaben zustĂ€ndig.

Linke HĂ€lfte: Logik, Details, Zahlen.

Rechte HÀlfte: KreativitÀt, Intuition, Bilder.

Stress reduzieren

In der heutigen Gesellschaft ist oft ein Ungleichgewicht vorhanden, mit negativen Folgen. Durch gezielte Reizung der Gehirnwellen lÀsst sich die Synchronisation wieder herstellen, was viele Vorteile hat: bessere kognitive FÀhigkeiten, Emotionskontrolle, GedÀchtnis, KreativitÀt, LernfÀhigkeit, Entscheidungsfindung, Stressreduktion, Empathie, Kommunikation und persönliche Entwicklung.

Dabei wird ein Zustand erreicht, bei dem sich die Gehirnwellenmuster der rechten und linken GehirnhĂ€lfte angleichen. Mithilfe von interaktiven Hör-Programmen erhalten Sie dabei die mentale FĂ€higkeit, binnen Tagen Ihre LebensqualitĂ€t spĂŒrbar zu verbessern. Sie wollen jetzt gleich fĂŒr eine echte Phase der Entspannung sorgen? Kurz Zeit? Sie wollen gleich loslegen? Dann können Sie hier kostenfrei Ihre Test-Phase starten.

beim Musik hören Gehirnwellen synchronisieren

Die richtigen Frequenzen: Gehirnwellen stimulieren

Empirische Daten unserer Gehirnströme (Gehirnwellen) werden mithilfe von EEG (Elektroenzephalogramm) ermittelt. Anhand der Verteilung typischer Schwingungsfrequenzen werden bestimmte Grundtypen von BewusstseinszustĂ€nden festgestellt. HauptsĂ€chlich benutzt man hierfĂŒr Frequenzen zwischen 0,4 und 40 Hz. Und zwar bei BewusstseinszustĂ€nden wĂ€hrend Aufmerksamkeits- und Ruhephasen. Bei der Messung der Gehirnwellen spiegelt der Frequenzbereich unsere aktuelle GemĂŒtslage wider. Von tief und fest schlafen bis hyper aktiv sein. Messung der Frequenzen in Hz. Das Hertz ist die abgeleitete SI-Einheit (SI: internationales Einheitensystem) fĂŒr die Frequenz. Sie gibt die Anzahl sich wiederholender VorgĂ€nge pro Sekunde in einem periodischen Signal an. (Quelle: Wikipedia)

Wann mentale Programmierung am effektivsten gelingt

Beta-Zustand: 21 bis 38 Hz; Bereich der „permanenten Alarmbereitschaft“ (Fritz Perls). Aufgrund von Stress befinden sich viele in diesem Alarm-Modus. Und Dauerstress macht krank. Wir benötigen daher immer wieder den Entwarnungs-Modus. Um nicht Gefahr zu laufen, unser Leben zu ruinieren. Mit diesem Wissen kann man jeden Bewusstseinszustand von Tiefschlaf (Delta: 0,2-3 Hz; typisch fĂŒr tiefen Schlaf) bis hin zu High-Performance (zum Beispiel fĂŒr Spitzensportler) stimulieren. neobeatsÂź besitzt dieses Know-how.

Falls Sie also gerade gestresst sind und sich lieber ausruhen möchten. Sie können zum Beispiel hier gratis eine neobeatsÂź Meditation-Session nutzen. Probieren Sie es aus …

Der richtige Zustand

Beim Stimulieren von Gehirnwellen wechseln Sie die Bewusstseins-Ebene, den Zustand des Bewusstseins. Also wĂ€hrend einer Meditation zum Beispiel von einem extremen und damit unliebsamen Beta- in den Theta-Zustand. Der Theta-Zustand (3-8 Hz) steht fĂŒr Meditation und tiefe Entspannung (siehe Blog: Wobei hilft Hypnose?) Mentale Programmierung gelingt hier am effektivsten. Der Alpha-Bereich (8–12 Hz) entspricht dem Zustand leichter Entspannung. Das ist ein sehr guter Zustand fĂŒr mentale Programmierung.

bei angenehmer Musik lÀsst sich richtig gut entspannen

Beginnen Sie noch heute Ihre GehirnhÀlften zu synchronisieren

Sie können also schnell die positiven Effekte der richtigen Frequenzen nutzen. Gehirnwellen stimulieren ist hilfreich.

Beispiel: Depressionen. Sie können auftreten, wenn zu viel AktivitĂ€t in der rechten GehirnhĂ€lfte (Emotionen) und zu wenig in der linken (Logik) stattfindet. Dies fĂŒhrt zu ĂŒberzogenen, teils irrationalen Reaktionen auf eigentlich harmlose LebensumstĂ€nde. Depressive Menschen erzeugen viel langwellige Frequenzen (Alpha-, Theta-Zustand) und zu wenig kurzwellige (Beta-Bereich); bzw. die Frequenzen haben einen zu geringen Ausschlag (Amplitude). Durch das Stimulieren der Gehirnwellen können diese MissstĂ€nde behoben werden. 30 Minuten pro Tag genĂŒgen:

neobeatsÂź geht noch einen Schritt weiter. Unser Gehirn besteht aus zwei HĂ€lften, den HemisphĂ€ren. Die neuronale Struktur namens Corpus Callosum verbindet beide miteinander. Die rechte HĂ€lfte: zustĂ€ndig fĂŒr Emotionen, KreativitĂ€t, Intuition und steuert die linke KörperhĂ€lfte. Die linke GehirnhĂ€lfte ist fĂŒr Verstand, Logik und Sprache eingerichtet und steuert die rechte HĂ€lfte des Körpers.

Gehirnwellen angleichen

Beide GehirnhĂ€lften produzieren unterschiedliche Gehirnwellenmuster. Bei stĂ€rkerer AsynchronitĂ€t treten Beschwerden auf. Die Synchronisation der GehirnhĂ€lften beschreibt den Zustand, wenn die Gehirnwellenmuster der rechten und linken GehirnhĂ€lfte sich angleichen. Durch das Synchronisieren können beispielsweise Depressionen oder chronische Frustrationen gemindert werden. Mit neobeats erhalten Sie nĂ€mlich unterschiedliche Stimuli fĂŒr jedes Ohr. Somit werden hemisphĂ€rische Asymmetrien beseitigt, Ihre GehirnhĂ€lften werden synchronisiert, was zu einem besseren Denkvermögen fĂŒhrt. Gleichzeitig profitieren Sie von den EinflĂŒssen der Frequenzen. Einfach pure Energie fließen lassen. Setzen Sie die Kopfhörer auf, entspannen Sie sich und lassen die richtigen Frequenzen ihre Wirkung entfalten.

Kopfhörer aufsetzen und bei den richtigen Frequenzen total entspannen

Sie wollen aktiv die neowakeÂź Frequenzen anwenden und sind fasziniert von Brainwave Entrainment bzw. Neuro-Musik? Der neowakeÂź Kopfhörer ist der weltweit 1. Frequenz Kopfhörer. Mit seinem erweiterten Frequenzspektrum sind sie in der Lage, Frequenzen im Bereich von 20 Hz bis 24 kHz wiederzugeben, was fĂŒr eine besonders ausgeprĂ€gte Klarheit und QualitĂ€t der Wiedergabe sorgt.

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So leicht wirken die neobeats

Nichts als fauler Zauber? Aber bereits nach circa 15 Minuten Anwendung sind die GehirnhĂ€lften nachweislich synchron, gemessen mittels EEG. Hört sich an wie Magie, doch es entspricht einfach dem neuesten Stand der Wissenschaft. Technisch umgesetzt in Form eines Audio-Programms mit 100-prozentiger QualitĂ€t. Ich war zuerst skeptisch, aber bereits der erste Test, siehe weiter unten, hat mich vollends ĂŒberzeugt.

mit neobeats mentale StÀrke aufbauen
Quelle: neobeats; Marvin Alberg

Mental stÀrker werden

Wenn beide GehirnhĂ€lften synchronisiert sind, werden die Denkprozesse besser aufeinander abgestimmt. Infolgedessen verhalten Sie sich automatisch so, dass Sie effektiver denken und sinnvoller handeln. Ein hoher Level an Synchronisation findet sich bei Meditierenden, die einen Weg gefunden haben, mit ihrem Leben zufrieden zu sein. Das bedeutet, jemand mit Ă€hnlicher AktivitĂ€t in beiden GehirnhĂ€lften ist gesĂŒnder, emotional stabiler und mental stĂ€rker, also einfach zufriedener. Das können auch Sie mithilfe von neobeatsÂź rasch erreichen.

was unser Gehirn kann, ist ein Wunder

Die richtigen Frequenzen

Das Produkt ist einzigartig, weil es ein ganzheitliches Portal zur Erweiterung Ihres Bewusstseins ist. Es umfasst alle wichtigen Lebensbereiche und bietet eine große Auswahl an Alben.

  • Schlaf: schnell einschlafen; langanhaltend schlafen; AlbtrĂ€ume in den Griff bekommen
  • Meditation: Stress reduzieren; emotionale Heilung; ohne Gedanken einfach da-sein
  • Entspannung: Flow; das Visualisieren lernen; zufriedener werden
  • Selbstfindung: Ängste beseitigen; KreativitĂ€t fördern; neue Gewohnheiten aktivieren
  • Energie: Motivation fördern; Kraft tanken; neue Potenziale entdecken

TEST: Album: ALPHA WORKOUT Stimuliere körperliche Harmonie.

Produkt-Beschreibung von neobeats: Mit “Alpha Workout” wird deine Körper-Geist-Verbindung intensiviert. Die Session startet bei 13 Hz und fĂŒhrt dich dann relativ schnell auf 10 Hz. Diese wohltuende Frequenz ist bekannt fĂŒr die Regeneration von Körper und Geist. Dieser Zustand wird lange gehalten, bis die Session auf 9 absinkt. Hierbei wird die Bewusstheit fĂŒr eigene körperliche Unstimmigkeiten gefördert. Laufzeit: 30 Minuten; verwendete Frequenzen: 13 Hz, 10 Hz, 9 Hz; Kopfhörer notwendig. WĂ€hrend der Session wirst du eine deutlich verbesserte Wahrnehmung merken. Nutze diese Bewusstheit, um deinem Körper gezielt zu helfen, indem du auf seine Signale eingehst. Bei mehrmaliger Anwendung wirst du deinen Körper auch im Alltag besser spĂŒren und kannst besser darauf reagieren.

Harmonie Delfine Eleganz
synchron

neobeatsÂź im Test

Mein Testergebnis: erste Reaktion … wow! Sofortige spĂŒrbare Verbesserung meines allgemeinen Wohlbefindens. Hörenswert. Einfach ausprobieren. Eine super Lösung, wie Sie sofort Ihre SelbstheilungskrĂ€fte aktivieren können: schnell; leicht; ohne sich anzustrengen. So etwas haben Sie in dieser Form noch nicht gehört. Ich wĂ€hle je nach Stimmung das fĂŒr mich Passende aus. Von „Kopfschmerzen lindern“ ĂŒber „StĂ€rke dein Immunsystem“ bis hin zu „Schlafstörungen auflösen“. Lassen auch Sie die richtigen Frequenzen ihre Wirkung ausbreiten. Update: Bei mir wirken am besten die neobeats-Sessions fĂŒr Entspannung und Energie. Viele verursachen mittlerweile bloß Achselzucken und einige sind sehr befremdlich. Gut, dass die Auswahl breitgefĂ€chert ist. Fazit Februar 2020 nach einem Test-Monat: Sollte man sich mal anhören.

Abschließender Tipp von neobeatsÂź : die Synchronisation und ein ausgeglichenes Gehirnwellenmuster sind gut, jedoch sollten sie nicht Ziel Ihrer BemĂŒhungen sein. Weil die Synchronisation automatisch wĂ€hrend des Anhörens eintritt. Also einfach zuhören:

In jedem Menschen stecken SelbstheilungskrÀfte, die unsere Gesundheit möglichst auf ein Optimum befördern, hin zur Homöostase oder inneren Balance. Gesundheit ist nicht nur das Ausbleiben von Krankheit, sondern befasst sich mit Wohlbefinden auf allen Ebenen: Sei es physisch, psychisch oder auch sozial.

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FAQ

Was ist Brainwave-Synchronisation und wie funktioniert sie?
Antwort: Unter Gehirnwellensynchronisation versteht man den Prozess, die elektrische AktivitĂ€t des Gehirns auf eine bestimmte Frequenz auszurichten. Dies kann durch verschiedene Techniken wie Meditation, Musik oder Brainwave-Entrainment erreicht werden. Durch die Synchronisierung Ihrer Gehirnwellen können Sie sich besser konzentrieren, Stress und Ängste abbauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.

Ist die Gehirnwellensynchronisation fĂŒr jeden sicher?
Antwort: Ja, die Techniken der Gehirnwellensynchronisation sind im Allgemeinen fĂŒr die meisten Personen sicher. Wenn Sie jedoch unter KrampfanfĂ€llen oder Epilepsie leiden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, bevor Sie die Gehirnwellen-Synchronisationstechniken ausprobieren.

Kann die Gehirnwellen Synchronisation wirklich meine mentale und emotionale Gesundheit verbessern?
Antwort: Ja, die Gehirnwellensynchronisation hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die mentale und emotionale Gesundheit. Untersuchungen haben ergeben, dass sie dazu beitragen kann, Symptome von Angst und Depression zu verringern, die kognitiven Funktionen zu verbessern und sogar die KreativitÀt zu steigern.

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