In einer Zeit, in der wir im Durchschnitt länger und aktiver leben als je zuvor, gewinnt die Pflege unserer geistigen Fitness zunehmend an Bedeutung. Besonders für die Generation der Best Ager, aktive und unternehmungslustige Personen ab 50 so wie ich, die mitten im Leben stehen, eröffnet sich eine motivierende Zukunftsperspektive voller Chancen, das Gehirn fit […]
Natürliche Energiebooster für Gehirngesundheit Read More »
Neurogenese. Das faszinierende Phänomen der Neuentstehung von Nervenzellen. Manche gehen davon aus, dass die Entwicklung unseres Gehirns mit dem Abschluss der Pubertät endet. Doch dem ist nicht so! Auch im erwachsenen Gehirn können durch einen Prozess namens Neurogenese immer wieder neue Nervenzellen entstehen. Dies hat große Bedeutung für unsere geistige Fitness und Gesundheit. Neurogenese Definition
Neurogenese: Wie sich ihr Gehirn neu zusammenbaut. Read More »
Hartnäckig hält sich der Mythos, dass unser Gehirn nach der Pubertät fertig ist. Das stimmt so salopp formuliert nicht. Die Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich auch im Erwachsenenalter noch zu verändern und anzupassen. Neue Verbindungen zwischen Nervenzellen können entstehen und die Kommunikation zwischen verschiedenen Hirnarealen wird verbessert. So wie unser Gehirn unser Leben
Bis ins hohe Alter die Nerven behalten Read More »