Zellgesundheit: alle 7 Jahre neu

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Zellgesundheit ist essenziell für ein langes Leben. Wir erschaffen rechnerisch gesehen circa alle sieben Jahre einen neuen Körper. Unser menschliches System regeneriert sich ständig.

Jede gesunde Zelle zählt für ein starkes Immunsystem

Bekommt unser Gehirn ein Signal, dass im Körper etwas Gefahr läuft, aus dem Gleichgewicht zu geraten, aktiviert es die Selbstheilungskräfte. So zum Beispiel repariert und erneuert der Körper automatisch Zellen, ohne dass wir es wahrnehmen.

Unser Körper befindet sich also in ständiger Erneuerung. Bei einem Erwachsenen sterben in jeder Sekunde rund 50 Millionen Zellen ab. Zugleich werden beinahe genauso viele wieder gebildet, sodass fast ein gesundes Gleichgewicht herrscht. Aber eben nur fast, denn der Erwachsene baut nach und nach ab.

Unsere Zellen sind die Bausteine ​​unseres Körpers. Sie sterben ab und erneuern sich ständig. Die Idee, dass der Körper alle seine Zellen alle 7 Jahre komplett erneuert hat, ist nicht exakt. Einige Zellen leben nur wenige Tage, andere viele Jahre. Im Zuge der Zell-Teilung sorgt unser Körper für Zell-Nachwuchs und ersetzt abgestorbene Zellen. Nach circa 7 Jahren wieder wie neu geschaffen. Warum werden aber trotzdem Menschen chronisch krank und sterben viel zu früh? Was beeinflusst unsere Zellen negativ?

Es kommt auf bestmögliche Zellversorgung an. Erfahren Sie hier,

• von welchen Faktoren Ihre Zellgesundheit abhängt
• was Sie für dauerhaft gesunde Zellen tun können

Gesunde Zellen – gesundes Leben

Wozu dienen Zellen: Die Beschaffenheit unser Körperzellen ist essenziell für ein harmonisches Leben bis ins hohe Alter. Zellen sind die kleinste funktionelle Grundeinheit unseres Lebens. Jede Zelle ist ein eigenes Lebewesen, welches auf Nahrung angewiesen ist, Wachstum aufzeigt und sich vermehrt. All unsere Organe, Knochen, Nervensystem, das Blut und Gewebearten bestehen aus Zellen und übernehmen je nach Zellart unterschiedliche Aufgaben. Um diese bewerkstelligen zu können, nehmen die Zellen Substanzen aus der Nahrung auf und gewinnen daraus Energie.

Auch hier kommen die 4 Säulen als zentrale Faktoren für Zellgesundheit zum Tragen

• Schlaf, Ruhe und Entspannung
• Ernährung mit viel Obst und Gemüse; ausreichend Wasser
• Bewegung verlangsamt den Zellverfall
• positive Lebenseinstellung mit Fokus auf Selbstheilung

Ein Großteil der Krankheiten könnte durch richtige Ernährung vermieden werden. Weil wir uns aber oft viel zu wenig bewegen, ist der Tagesbedarf von ca. 2500 Kalorien schnell erreicht. Süß und fettig, aber arm an Vitalstoffen.

Vitalstoffe wie Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren erfüllen lebensnotwendige Aufgaben in zahlreichen Stoffwechselprozessen unseres Körpers. Zusätzlich wird ihnen ein krankheitsvorbeugender Effekt zugeschrieben. Liegen Einschränkungen der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens vor, kann die Ursache in einem Vitalstoffmangel liegen. Quelle: vitanet.de

Signale des Körpers für eine mangelhafte Versorgung mit Vitalstoffen: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, häufig Infekte, Migräne, Kopfschmerzen, schlechte Haut, dünne, brüchige Haare und brüchige Fingernägel, Konzentrationsschwäche, Zahnfleischprobleme, innerliche Unruhe, Schlaflosigkeit, Hyperaktivität, Verdauungsprobleme, Verschlechterung der Sehleistung, Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen und muskuläre Probleme.

Klar ist, dass mit ausgewogener Kost reich an Vitalstoffen rasch die aufgezählten Unpässlichkeiten beseitigt werden könnten. Aber oft fehlt die Zeit und Lust, sich mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen. Wir wollen einfach mit Nahrungsergänzungsmittel unsere tägliche Ergänzung sinnvoll komplettieren. Diese sind zu Recht in der heutigen Zeit eine wichtige Quelle, um die Gesundheit und die allgemeine Lebensfreude zu unterstützen.

Für gesunde Zellen: mit Vitalstoffen anreichern

Dafür gibt es seit 2018 zertifizierte Produkte, die die Bioverfügbarkeit von Mineralstoffen und Vitaminen auf Zellebene verbessern. Diese exklusiven Rezepturen sind eine wichtige, ergänzende Säule für eine vital- und nährstoffreiche Zell-Versorgung. Höchster Wert wird auf Natürlichkeit und Qualität gelegt. Apotheker und Endverbraucher schätzen die optimale Wirksamkeit.

Die industriell produzierten Nahrungsmittel sind schnell zur Hand. Die in ihnen enthaltenen Stoffe können unseren täglichen Bedarf nicht abdecken. Es besteht ein Defizit an Vitalstoffen. Es klafft eine Lücke zwischen dem, was wir an Vitalstoffen aufnehmen und dem, was wir nach Meinung von Ernährungsexperten zu uns nehmen müssten, um Wohlbefinden zu gewährleisten.

Erste Anzeichen: Müdigkeit, Anfälligkeit für Infekte und schlechte Haut.

Wichtige Vitalstoffe

Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien – all das sind wichtige Vitalstoffe, die für unseren Körper von großer Bedeutung sind. Aber was sind Vitalstoffe genau und warum sind sie so wichtig für unsere Gesundheit?

Optimale Versorgung mit Vitalstoffen

Schlapp? Unkonzentriert? Schläfrig? Dann ist mit der Zellgesundheit etwas nicht in Ordnung. Ein kleiner Leitfaden anbei, der Ihnen zeigt, wo Sie sofort ansetzen müssen, um Ihre Zellgesundheit wieder zu optimieren. Zugleich sorgen Sie so natürlich auch für ein widerstandsfähiges Immunsystem.

Vitalstoffe:

Mineralien, Vitamine, Antioxidantien, Omega 3 und Omega 6, Probiotika, Phytonährstoffe

• Magnesium: unverzichtbar. Ist an mehr als 300 körperlichen Prozessen beteiligt, wie Muskelaufbau, der Regulierung des Blutdrucks und Blutzuckerspiegels, von Muskel- und Nervenfunktionen. Steuert die Aktivität von Enzymen und stärkt das Immunsystem
• Phosphor: wichtiger Energielieferant für die Zellen
• Kalzium: für die Neubildung von Knochen und Zähnen unabdingbar. Reguliert den Herzrhythmus sowie die Abwehr von Entzündungen und Allergien
• Silizium: feste Knochen und schöne Haut
• Vitamin C: gewährleistet den Zellschutz
• Vitamin D: wichtig für die Knochengesundheit
• Antioxidantien: Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und Flavonoide
• Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch, Leinsamen und Walnüssen vorkommen, sind besonders wichtig für die Gesundheit von Herz und Gehirn. Omega-6-Fettsäuren, die in pflanzlichen Ölen wie Sonnenblumenöl und Distelöl enthalten sind, unterstützen ebenfalls die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems
• Probiotika sind lebende Mikroorganismen. Eine gesunde Darmflora ist wichtig für eine gute Verdauung, ein starkes Immunsystem und die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung. Probiotika sind in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut
• Phytonährstoffe sind bioaktive Verbindungen, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen. Sie sind bekannt für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und krebshemmenden Eigenschaften. Phytonährstoffe können in einer Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln gefunden werden, einschließlich Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen. Beispiele für wichtige Phytonährstoffe sind das Antioxidans Resveratrol, das in roten Trauben und Rotwein vorkommt, und das Carotinoid Lycopin, das in Tomaten zu finden ist.

Ihre Leistungsfähigkeit lässt bereits manchmal zu wünschen übrig?

Sie merken, dass Sie im Alltag öfters Wehwehchen haben?

Sie sind 50+ so wie ich und wollen einfach möglichen chronischen Beschwerden vorbeugen?

Dann können Sie folgende Empfehlung nutzen:

Astaxanthin ist ein natürliches Pigment (wird in der Biologie alle farbgebenden Substanzen und Strukturen in den Zellen ein- und mehrzelliger Organismen bezeichnet), das zu den Carotinoiden gehört. Astaxanthin hat eine hohe antioxidative Wirkung, die helfen kann, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es wird auch als entzündungshemmend, immunmodulierend und positiv für den Zellschutz beschrieben. Astaxanthin wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um die allgemeine Gesundheit und Zellfunktion zu fördern. Es gibt Studien, die auf potenzielle Vorteile für die Hautgesundheit, die Augenfunktion, das Herz-Kreislauf-System und die Gehirngesundheit hindeuten.

Vitalstoffe für eine optimale Gesundheit

Vitalstoffe sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper benötigt, um optimal funktionieren zu können. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen und tragen zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch, Fisch, Nüssen und fermentierten Lebensmitteln ist, trägt dazu bei, den Bedarf an wichtigen Vitalstoffen zu decken.

Hinweis: In einigen Fällen kann es jedoch sinnvoll sein, Vitalstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, um einen möglichen Mangel auszugleichen. Es ist ratsam, sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln umfassend zu informieren, um sicherzustellen, dass die Auswahl den individuellen Bedürfnissen entspricht.