Wenn wir älter werden, ist es wichtig, unsere Gesundheit zu erhalten und zu pflegen. Eine gesunde Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Superfoods sind Lebensmittel, die besonders reich an Nährstoffen sind und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. In diesem Beitrag werden wir uns auf 10 Superfoods konzentrieren, die speziell für Personen ab 50 Jahren vorteilhaft sind. […]
10 x super Essen für 50 plus Read More »
Herbst und Winter sind Jahreszeiten, die unserem Immunsystem viel abverlangen. Kälte und Dunkelheit können auf unsere Gesundheit drücken, daher ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir Maßnahmen ergreifen, um unser Immunsystem zu stärken. 💪 Mit einer starken Abwehr sind Sie nicht nur besser gegen Erkältungs- und Grippewellen gewappnet, sondern fühlen sich auch insgesamt vitaler. Hier
Top 3 Immunbooster Read More »
Zellgesundheit ist essenziell für ein langes Leben. Wir erschaffen rechnerisch gesehen circa alle sieben Jahre einen neuen Körper. Unser menschliches System regeneriert sich ständig. Jede gesunde Zelle zählt für ein starkes Immunsystem Bekommt unser Gehirn ein Signal, dass im Körper etwas Gefahr läuft, aus dem Gleichgewicht zu geraten, aktiviert es die Selbstheilungskräfte. So zum Beispiel repariert
Zellgesundheit: alle 7 Jahre neu Read More »
