Die Waage halten! Die Gesundheit ist unser kostbarstes Gut und das Immunsystem spielt hierbei mit Darmgesundheit und Schlafqualität eine entscheidende Rolle. Ein ausgewogenes Immunsystem steht im Mittelpunkt einer ganzheitlichen Gesundheit und ist der unsichtbare Schutzschild, das uns vor unzähligen Bedrohungen bewahrt. Doch wie hält man dieses komplexe Netzwerk aus Zellen und Proteinen am effektivsten in […]
Immunsystem ausbalanciert Read More »
Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium sind drei lebenswichtige Nährstoffe, die in ihrer Kombination eine besonders positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Vitamin D3 unterstützt die Knochengesundheit, indem es die Kalziumaufnahme fördert. Vitamin K2 sorgt dafür, dass das Kalzium an die richtigen Stellen im Körper gelangt und nicht die Arterien verkalkt. Magnesium hilft beim Kalziumstoffwechsel
Power Trio für Knochen, Herz und Nerven Read More »
Leinsamen sind kleine braune Samen, die in der Küche schon lange zum Einsatz kommen. Doch der gesundheitliche Nutzen dieses unscheinbaren Superfoods geht weit über ihren Einsatz beim Backen hinaus. Leinsamen können Magen und Darm auf vielfältige Weise unterstützen und sind ein echter Alleskönner für die Verdauung. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über Leinsamen, ihre positive
Leinsamen – Der unterschätzte Alleskönner für Magen und Darm Read More »
In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung. Warum Selbstheilung funktioniert und warum sie auf Dauer unerlässlich für spürbare Lebensqualität ist, erfahren Sie hier. Selbstheilung darf gerne Spaß machen. Selbstheilung ist bei aller Komplexität kein Hexenwerk. Univ.-Prof. Dr. med. Tobias Esch Der Code für die Selbstheilung Vielen ist sie abhandengekommen. Wir stecken im Hamsterrad
Warum Selbstheilung funktioniert Read More »
