Nervensystem

Jeder kann bis ins hohe Alter etwas für seine Gehirngesundheit tun.

Bis ins hohe Alter nicht die Nerven verlieren

Hartnäckig hält sich der Mythos, dass unser Gehirn nach der Pubertät fertig ist. Das stimmt so salopp formuliert nicht. Die Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich auch im Erwachsenenalter noch zu verändern und anzupassen. Neue Verbindungen zwischen Nervenzellen können entstehen und die Kommunikation zwischen verschiedenen Hirnarealen wird verbessert. So wie unser Gehirn unser Leben […]

Bis ins hohe Alter nicht die Nerven verlieren Read More »

Oft in der Natur sein und zwischen den Bäumen ruhig wandern und so die Selbstheilungskräfte stärken.

Selbstheilung unterstützen mit 3 Mal P.

Jeder Mensch ist eine Wundermaschine der Selbstheilung. Davon bekommen wir nur etwas mit, wenn die Maschine stottert. Was können wir selbst tun, damit alles wieder rund läuft? Zumindest die Selbstheilung unterstützen, indem wir unsere erstaunliche Selbstheilungskraft, auch „innerer Arzt“ genannt, nutzen. Gesundheits-Anhänger interessieren alle vorbeugenden Maßnahmen einer Erkrankung. Also Antworten auf die Frage: Was kann

Selbstheilung unterstützen mit 3 Mal P. Read More »

Lachen und Humor ist das halbe Leben.

PNI: Körper Seele untrennbar

PNI: Körper und Seele sind eine für jedermann erlebbare Einheit. Auch wenn wir alles dualistisch analysieren, so empfinden wir zum Beispiel bei negativem Stress, wie untrennbar Psyche und Physis zusammenwirken. Für diese uralte Lebensweisheit liefert die Psychoneuro-Immunologie (PNI) aktuell zahlreiche, wissenschaftlich fundierte Beweise. Zeit umzudenken und sich selbst aktiv um ein gesundes Leben zu kümmern.

PNI: Körper Seele untrennbar Read More »

Nach oben scrollen