Hartnäckig hält sich der Mythos, dass unser Gehirn nach der Pubertät fertig ist. Das stimmt so salopp formuliert nicht. Die Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich auch im Erwachsenenalter noch zu verändern und anzupassen. […]
Bis ins hohe Alter die Nerven behalten Mehr erfahren
Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ, das mit seinen durchschnittlich 86 Milliarden Neuronen eine unglaubliche Leistungsfähigkeit ermöglicht. Diese Nervenzellen bilden ein komplexes Netzwerk mit einer Gesamtlänge von etwa 5,8 Millionen Kilometern – das entspricht dem
Ihr Gehirn im Schlaf. Erholung, Entgiftung und Optimierung Mehr erfahren
Citicolin ist neben Alpha-GPC als Teil von Cholin wichtig für unsere mentale Fitness. Die beiden Wirkstoffe zählen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel (NEM) zu den sogenannten Nootropika. Im weitesten Sinne handelt es sich laut Wikipedia um Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel oder andere
Citicolin der natürliche Brainbooster Mehr erfahren
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle in unserem Körper spielt. Es ist das einzige Vitamin, das unser Körper über mehrere Jahre speichern kann. In diesem Artikel
Vitamin B12 ist essenziell. Mehr erfahren
Dieses Buch ist ein Glücksfall. Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. Jim Rohn An dieser Lektüre über den Zusammenhang von Bewegung und Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns
Fitness: lebe bewegt! Mehr erfahren