Konzentration

Matcha-Tee kann einfach zubereitet werden.

Top 3 L-Theanin für Entspannung und Wachheit

Bei der Erkundung von hilfreichen Nahrungsergänzungsmitteln ist Ihnen womöglich L-Theanin im Internet über den Weg gelaufen. Aber was genau hat es mit dieser Aminosäure auf sich und weshalb erzeugt sie so viel Aufsehen in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens? Erfahren Sie, welch erstaunliches Potenzial in L-Theanin steckt! L-Theanin, eine Aminosäure, die hauptsächlich in […]

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Eigelb enthält viel Cholin

Citicolin der natürliche Brainbooster

Citicolin ist neben Alpha-GPC als Teil von Cholin wichtig für unsere mentale Fitness. Die beiden Wirkstoffe zählen im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel (NEM) zu den sogenannten Nootropika. Im weitesten Sinne handelt es sich laut Wikipedia um Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel oder andere Substanzen. Ihnen wird eine vorteilhafte Wirkung auf das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) zugesprochen. Ohne Cholin läuft in unserem Körper und Kopf

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