Matcha Verdauung

Matcha für deinen Stoffwechsel. Meine 3 besten Bio-Tees im Test

Matcha kann den Stoffwechsel leicht ankurbeln: Studien zeigen einen um 1–4 % erhöhten Energieverbrauch und eine gesteigerte Fettverbrennung während moderater Bewegung. Der Effekt auf Gewicht und Grundumsatz ist jedoch klein und ersetzt weder ausgewogene Ernährung noch Bewegung. Verantwortlich sind vor allem Catechine (EGCG) und Koffein, die in Matcha durch das Mahlen ganzer Teeblätter höher konzentriert

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Matcha Tee: Vorteile für Gewichtsmanagement?

Matcha, dieses leuchtend grüne Pulver, das aus sorgfältig kultivierten und gemahlenen Teeblättern gewonnen wird, verspricht nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Doch kann Matcha Tee wirklich das halten, was viele Marketingversprechen suggerieren? Ist er tatsächlich der Schlüssel zu einer schlankeren Figur? Während Matcha gern als Wundermittel zum Abnehmen beworben

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