Superfood oder Supermarketing? – Das Quiz für Best Ager 🌿 Ernährungswissen für 50+ Superfood oder Supermarketing? Wie gut erkennen Sie den Unterschied zwischen seriösem Ernährungswissen und cleverem Marketing-Hype? ⚖️ EFSA-konform 📚 Wissenschaftlich fundiert 🇪🇺 Health-Claims-Verordnung […]
Superfoods. Ernährungswissen für 50 plus Mehr erfahren
Kurzantwort. Superfoods sind keine Wundermittel. Der Begriff ist nicht klar wissenschaftlich oder rechtlich definiert. Für Best Ager sind Superfoods dann sinnvoll, wenn sie echte Ernährungslücken im Alltag schließen: Ballaststoffe, Eiweiß, Omega 3 Fettsäuren, Polyphenole, Mineralstoffe,
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