Übungen – Wohlbefinden steigern. Gesünder bleiben.

Richtig atmen, richtig gesund leben.

Der Vorgang des Atmens ist ein natürlich und notwendig für den menschlichen Körper. Obwohl wir oft nicht bewusst über unsere Atmung nachdenken, kann die Art und Weise, wie wir atmen, tatsächlich erhebliche Auswirkungen auf unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Durch das Erlernen und Anwenden der richtigen Atemtechniken können wir nicht nur unsere körperliche […]

Stabile Wirbelsäule hilft gegen Rückenschmerzen

Starke Wirbelsäule gegen Rückenschmerzen

Felix Kade: bei Rückenschmerzen das tun Gesundheit ist nichts, das einige haben und andere nicht. Sie kann trainiert, gelernt und vollkommen neu gelebt werden. Felix Kade Felix Kade (Reha- und Gesundheitstrainer beim Olympiastützpunkt in Leipzig) bietet das umfassendste Paket für einen gesunden und starken Rücken und bei Problemen der Bandscheiben im gesamten deutschsprachigen Raum. Hilfe

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