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Fasten

Bauchfett reduzieren ist für diesen senior eine gesundheitliche heruasforderung.

Bauchfett loswerden: 3 Tipps für eine schöne Mitte für 50 plus

Plötzlich dicker Bauch, trotz gesunder Ernährung? Mit 50 könnte plötzlich alles anders sein. Die Hose kneift. Der Spiegel zeigt einen Bauch, der früher nicht vorhanden war. Und das, obwohl Sie sich gar nicht groß anders […]

Bauchfett loswerden: 3 Tipps für eine schöne Mitte für 50 plus Mehr erfahren

Heilfasten eine barfuß gehende Person im Wald. Symbolbild für innere Klarheit und Heilung durch Fasten.

Heilfasten: Neustart für Körper und Geist – sanft, sicher, wirksam

Warum fühlen sich viele Menschen nach ein paar Tagen Fasten wie neu geboren?Weil der Körper dann tut, wozu er gebaut ist: sich selbst heilen. Heilfasten ist mehr als nur Verzicht. Es ist ein Reset-Knopf für

Heilfasten: Neustart für Körper und Geist – sanft, sicher, wirksam Mehr erfahren

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Ich bin Mag. phil. Christian Smoly, eine weltoffene Persönlichkeit mit einem bildungswissenschaftlichen Hintergrund in Germanistik und Philosophie.

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