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Darm

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Darmgesundheit fördern für Langlebigkeit

Wissenschaft zeigt: Ihre Darmflora verrät mehr über Ihre wahre biologische Uhr, als Sie denken und lässt sich gezielt beeinflussen. Alt werden ist natürlich, wie alt Sie sich fühlen, beginnt in Ihrem Darm. Was passiert in […]

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Heilfasten eine barfuß gehende Person im Wald. Symbolbild für innere Klarheit und Heilung durch Fasten.

Heilfasten: Neustart für Körper und Geist – sanft, sicher, wirksam

Warum fühlen sich viele Menschen nach ein paar Tagen Fasten wie neu geboren?Weil der Körper dann tut, wozu er gebaut ist: sich selbst heilen. Heilfasten ist mehr als nur Verzicht. Es ist ein Reset-Knopf für

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Ich bin Mag. phil. Christian Smoly, eine weltoffene Persönlichkeit mit einem bildungswissenschaftlichen Hintergrund in Germanistik und Philosophie.

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