Shilajit ist eine seltene, teerähnliche Substanz, die sich über Jahrhunderte hinweg aus der Zersetzung von Pflanzenmaterialien in Bergspalten bildet. Sie ist typischerweise in den hoch gelegenen Regionen des Himalayas zu finden und „sickert“ aus den […]
Shilajit: Natürliches Kraftpaket kritisch betrachtet Mehr erfahren
Sie möchten mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren, aber ihnen fehlt die Zeit oder Motivation für das Fitnessstudio? Dann ist ein Walking Pad die ideale Lösung für Sie! Trainieren und Spazierengehen bequem zu Hause, wann
Bewegung, ganz einfach mit dem Walking Pad Mehr erfahren
Als erfahrener ehemaliger Halbmarathonläufer und Fitnessenthusiast weiß ich, dass die richtige Bewegung in jedem Alter der Schlüssel zu mehr Lebensqualität ist. Meine jahrelange Lauferfahrung und das intensive Training für Halbmarathons haben mir nicht nur gezeigt,
Fit über 50: Die besten Laufbänder für aktive Senioren Mehr erfahren
Wussten Sie, dass bereits zehn Minuten Bewegung am Tag, zum Beispiel auf einem Fitnessbike, einen spürbaren Unterschied für Ihre Gesundheit machen können? Gerade für Senioren/Best Ager (vitale Personen älter als 50 Jahre) bietet schon diese
Cardiotraining für Senioren: Fit und vital im Alter Mehr erfahren
Hybridtraining für aktive Best Ager. Wenn Sie in der zweiten Lebenshälfte sind und sich nach mehr Vitalität, Kraft und Gesundheit sehnen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie mit
Hybridtraining für Best Ager: kraftvolle Ausdauer Mehr erfahren