Werbung, da Affiliate-Links enthalten sind. Magnesium ist für mich kein Mode-Mineral, sondern ein fundamentaler Baustein des Energiestoffwechsels. Ab 50 sinken Aufnahme, Speicherfähigkeit und Stressreserven, während gleichzeitig Schlaf, Nervenbalance und kognitive Leistungsfähigkeit stärker ins Zentrum rücken. […]
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Nein, ab 50 ist man keineswegs zu alt für Biohacking. Im Gegenteil: Gerade ab diesem Alter kann gezieltes Biohacking helfen, die Gesundheit zu fördern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensqualität deutlich zu steigern. Mit
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