Proteinbedarf und Protein-Kompass für Senioren. Vieles von dem, was dir heute als „Fitness-Food“ verkauft wird, ist Marketing. Die Industrie hat entdeckt, dass sich mit dem „Bodybuilder-Essen“ viel Geld verdienen lässt. Aber: Ein Kern Wahrheit bleibt. […]
Proteinbedarf ab 50: So bleiben Muskeln und Gesundheit erhalten Mehr erfahren
Unsere Ernährung sollte uns mit allem versorgen, was wir benötigen. Doch in der Wirklichkeit sieht das oft anders aus. Stress, unregelmäßige Mahlzeiten und nährstoffarme Lebensmittel erschweren eine optimale Versorgung. Genau hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel.
Warum überhaupt Nahrungsergänzungsmittel? Mehr erfahren
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