Allgegenwärtig und ständiger Begleiter, so präsentiert sich die Müdigkeit in unserem Alltag. Sie ist wie ein Sack voller Steine auf unseren Schultern, die vermeintlich unüberwindbare Hürde auf unserem Weg zur munteren Lebensfreude. Lassen Sie uns gemeinsam diesem omnipräsenten Phänomen den Kampf ansagen. Raus aus dem unliebsamen Dämmerzustand. Ich halte Sie jetzt mit diesen aktuellen Expertentipps […]
Nimmermüde statt immer müde Read More »
Eine gesunde Ernährung ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die mentale Power. In diesem Blogartikel stellen wir Ihnen eine ultimative Liste an veganen Brain Boostern vor, die Ihnen helfen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu maximieren. Von Walnüssen über Spinat bis zu Chiasamen und Blaubeeren. Entdecken Sie die besten Nahrungsmittel und zwei interessante
Top 3 Brain Booster im Fokus für mentale Power Read More »
David Sinclair ist Professor für Genetik an der Harvard Medical School, der intensiv zu Langlebigkeit und gesundem Altern geforscht hat. Basierend auf seinen wissenschaftlichen Erkenntnissen lebt er bestimmte Routinen und hat 3 Supplemente gefunden, die seiner Meinung nach zu einem langen, gesunden Leben beitragen. 5 Lebensmittel vermeiden Zuerst 5 Lebensmittel, die man laut Dr. David
Um Jahrzehnte jünger Read More »
Sie kennen das: Der Tag startet gut, doch schon nach ein paar Stunden lässt die Konzentration nach. Der Kopf wird müde, die Augen trocken vom Starren auf den Bildschirm. Da wäre jetzt ein starker Kaffee genau das Richtige, um neue Energie zu tanken. Oder? Das Koffein vom Kaffeetrinken mag kurzfristig wach machen, langfristig raubt es
Brain Booster für maximale Konzentration Read More »