Multivitamine

Erdbeeren schmecken hervorragend und sind gesund.

Top 3 Multivitamin gut für 50 plus

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers, und daher zwangsläufig auch unser Ernährungsplan. Vitalität und Gesundheit über das 50. Lebensjahr hinaus erfordern eine sorgfältige Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Mikronährstoffe: Meine kurze Erläuterung dazu zeigt Ihnen, welche essenziellen Vitamine und Mineralien besonders wichtig sind, um das Immunsystem und den allgemeinen Gesundheitszustand zu stärken. […]

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Vitamin D3 K2 sind essenziell für ein gesundes Leben.

Vitamin D: gesund und gute Laune

Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, aber kein Wundermittel gegen alle Krankheiten. Die Studienlage ist häufig nicht eindeutig und nach wie fragwürdig. Es wird zum Teil durch Sonneneinstrahlung von uns selbst produziert. Menschen mit wenig Sonnenlicht sind eher von einem Mangel betroffen. Die empfohlene tägliche Vitamin-D-Zufuhr liegt laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit bei bis zu

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