Wenn Du als Best Ager (ca. 50 +) Deine Gesundheit und Aktivität im Alltag im Blick behalten willst, mit Fokus auf RHF (Ruheherzfrequenz), HFV (Herzfrequenzvariabilität) und Schlafscore, dann ist die Garmin vívoactive 6 eine sehr gute Wahl. […]
Schlafscore, Stress und HFV: Erfahrungsbericht mit moderner Fitnessuhr Mehr erfahren
Selbstheilung beginnt nicht im Labor, sondern im Alltag. Und der ist voller Möglichkeiten. 🌿 Die stille Revolution in der Medizin: PNI, Polyvagal & der Weg zurück zum Körper Stell dir vor, du könntest deinen Körper
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