Nach meinem gemütlichen 14 Kilometer Lauf, wirklich kein forsches Tempo, kein Drama, kein Sprint zur letzten Ampel, schaue ich aufs Handgelenk. Meine Sportuhr zeigt, VO2max 47. Kurz dachte ich, schön, jetzt bin ich offiziell doch […]
Plötzlich dicker Bauch, trotz gesunder Ernährung? Mit 50 könnte plötzlich alles anders sein. Die Hose kneift. Der Spiegel zeigt einen Bauch, der früher nicht vorhanden war. Und das, obwohl Sie sich gar nicht groß anders
Bauchfett loswerden: 3 Tipps für eine schöne Mitte für 50 plus Mehr erfahren
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