Vagusnerv aktivieren mit Massage beider Ohrläppchen. Für Ruhe und Gelassenheit wie dieser ältere Herr es macht. Symbolbild.

Gesund durch Nervenkraft, was der Vagusnerv wirklich kann.

Der Vagusnerv ist weit mehr als nur ein „Informationskabel“. Er ist der Dirigent Ihres inneren Orchesters. Der „Master-Schalter“ Ihres Körpers: Die verborgene Superkraft der Vagus-Zwillinge. Was wäre, wenn Sie einen biologischen Fernsteuerungs-Knopf besäßen, der mit […]

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Vagusnerv symbolische Illustration im menschlichen Körper. KI Visual.

Vagusnerv verstehen und Gesundheit to go praktizieren

Selbstheilung beginnt nicht im Labor, sondern im Alltag. Und der ist voller Möglichkeiten. 🌿 Die stille Revolution in der Medizin: PNI, Polyvagal & der Weg zurück zum Körper Stell dir vor, du könntest deinen Körper

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Vagusnerv aktivieren wie diese dame mit ruhiger atmung für weniger stress. symbolbild.

Wie Sie Ihren Vagusnerv aktivieren und dadurch Stress abbauen

So aktivieren Sie am schnellsten Ihren Vagusnerv: Die entscheidende Rolle der Atmung für eine dauerhafte Gesundheit ist eine Binsenweisheit. Bei Yoga, Pilates, Entspannungsübungen und Meditation nimmt die Atmung einen zentralen Stellenwert ein. Zu Recht. Durch

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Polyvagal Theorie

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