Neuroplastizität – Wohlbefinden steigern. Gesünder bleiben.

Natürliche Energiebooster für Gehirngesundheit

In einer Zeit, in der wir im Durchschnitt länger und aktiver leben als je zuvor, gewinnt die Pflege unserer geistigen Fitness zunehmend an Bedeutung. Besonders für die Generation der Best Ager, aktive und unternehmungslustige Personen ab 50 so wie ich, die mitten im Leben stehen, eröffnet sich eine motivierende Zukunftsperspektive voller Chancen, das Gehirn fit […]

Jeder kann bis ins hohe Alter etwas für seine Gehirngesundheit tun.

Bis ins hohe Alter die Nerven behalten

Hartnäckig hält sich der Mythos, dass unser Gehirn nach der Pubertät fertig ist. Das stimmt so salopp formuliert nicht. Die Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich auch im Erwachsenenalter noch zu verändern und anzupassen. Neue Verbindungen zwischen Nervenzellen können entstehen und die Kommunikation zwischen verschiedenen Hirnarealen wird verbessert. So wie unser Gehirn unser Leben

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