Top 3 Kurkuma
Haben Sie sich so wie ich auch gefragt, warum Kurkuma so hochgelobt wird? Ein goldener Hauch von Gesundheit, Magie und Wohlbefinden? Ist der Hype um Kurkuma gerechtfertigt? Kurkuma hat sich als unverzichtbares Superfood in unseren […]
Nimmermüde statt immer müde
Allgegenwärtig und ständiger Begleiter, so präsentiert sich die Müdigkeit in unserem Alltag. Sie ist wie ein Sack voller Steine auf unseren Schultern, die vermeintlich unüberwindbare Hürde auf unserem Weg zur munteren Lebensfreude. Lassen Sie uns
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Wie Sie sich selbst heilen können: Der neueste Leitfaden.
Haben Sie daran gedacht, dass in Ihrem Körper eine außergewöhnliche Heilkraft verborgen liegt? Ihr Körper verfügt über einen einzigartigen Mechanismus, den wir Autophagie nennen. Diese faszinierende biologische Funktion ermöglicht es Ihrem Körper, sich selbst zu
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Leinsamen: der unterschätzte Alleskönner für Magen und Darm
Werbung, da Affiliate-Links enthalten sind. Leinsamen sind kleine braune Samen, die in der Küche schon lange zum Einsatz kommen. Doch der gesundheitliche Nutzen dieses unscheinbaren Superfoods geht weit über ihren Einsatz beim Backen hinaus. Leinsamen
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Essen oder nicht essen?
Das ist hier die Frage für mich und all jene älter als 50. Ich liefere Ihnen die einfache Antwort. Ernährung ist ein Schlüsselfaktor, wenn es um ein gesundes Älterwerden geht. Aber wissen Sie, welche Nahrungsmittel
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