Übungen – Wohlbefinden steigern. Gesünder bleiben.

Effektiv Bauchfett loswerden für Männer ab 50. Jetzt starten!

Einer wachsenden Anzahl von Männern über 50 wird immer bewusster, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist. Sie verfolgen das Ziel, ihr Bauchfett effektiv loszuwerden und dadurch ihre Gesundheit und Vitalität zu steigern. Der schwierige Pfad zur Erreichung dieser Zielsetzung kann jedoch eine echte Herausforderung darstellen, insbesondere gleicht das Bauchfett häufig einem störrischen Gegner, der sich […]

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In der Ruhe der Natur die stille Weite genießen.

Selbstheilung spontan

Atmen und meditieren Am schnellsten gelangen Sie mithilfe Ihrer Atmung in einen Zustand der Entspannung – einfach spontan Selbstheilung mit innerer Balance. Immer wieder innehalten, um zu Atem zu kommen. „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ Ludwig Börne Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Gehirn und

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Den Rücken optimal zu behandeln, fördert die allgemeine Gesundheit.

Warum die Akupressurmatte optimal für die rasche Selbstbehandlung von Rückenschmerzen ist

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, von dem viele Menschen betroffen sind. Die Akupressurmatte ist jedoch eine innovative Lösung, die eine schnelle und effektive Selbstbehandlung von Rückenschmerzen ermöglicht. In diesem Artikel werden die Vorteile der Akupressurmatte für die Linderung von Rückenschmerzen genauer betrachtet und warum sie eine optimale Wahl für die Selbstbehandlung ist. Was ist eine

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Mit Atmen und Meditieren zu Ruhe und Frieden

Atmen in alle 7 Richtungen

Neues Brevier: Selbstheilung kann jeder „Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ Sebastian Kneipp. Wenn wir uns im Dauerstress (Disstress) befinden: wann haben wir dann Zeit für eine körperliche und geistige Ruhephase? Wenn wir uns nicht einmal täglich eine freie Minute für unsere Gesundheit nehmen, dann –

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Stabile Wirbelsäule hilft gegen Rückenschmerzen

Starke Wirbelsäule gegen Rückenschmerzen

Felix Kade: bei Rückenschmerzen das tun Gesundheit ist nichts, das einige haben und andere nicht. Sie kann trainiert, gelernt und vollkommen neu gelebt werden. Felix Kade Felix Kade (Reha- und Gesundheitstrainer beim Olympiastützpunkt in Leipzig) bietet das umfassendste Paket für einen gesunden und starken Rücken und bei Problemen der Bandscheiben im gesamten deutschsprachigen Raum. Hilfe

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