Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, von dem viele Menschen betroffen sind. Die Akupressurmatte ist jedoch eine innovative Lösung, die eine schnelle und effektive Selbstbehandlung von Rückenschmerzen ermöglicht. In diesem Artikel werden die Vorteile der Akupressurmatte […]
Akupressurmatte optimal bei Rückenschmerzen? Mehr erfahren
Warum fühlen sich viele Menschen nach ein paar Tagen Fasten wie neu geboren?Weil der Körper dann tut, wozu er gebaut ist: sich selbst heilen. Heilfasten ist mehr als nur Verzicht. Es ist ein Reset-Knopf für
Heilfasten: Neustart für Körper und Geist – sanft, sicher, wirksam Mehr erfahren
Schnelleres Einschlafen fängt nicht erst im Bett an. Vorherige Entspannung ist der Schlüssel für behagliches Einschlafen. Wie du das stressfrei schaffst, erfährst du hier. Schlaf und Lebenssituation sind komplett individuell, daher gibt es die eine
Einschlafen in 10 Minuten Mehr erfahren
Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, aber kein Wundermittel gegen alle Krankheiten. Die Studienlage ist häufig nicht eindeutig und nach wie fragwürdig. Es wird zum Teil durch Sonneneinstrahlung von uns selbst produziert. Menschen mit wenig
Vitamin D: gesund und gute Laune Mehr erfahren
Zellgesundheit ist essenziell für ein langes Leben. Wir erschaffen rechnerisch gesehen circa alle sieben Jahre einen neuen Körper. Unser menschliches System regeneriert sich ständig. Die Aussage, dass unser Körper alle sieben Jahre seine Zellen austauscht,
Zellgesundheit: alle 7 Jahre neu? Mehr erfahren
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