Longevity

Himbeeren helfen gegen oxidativen Stress.

Jede Zelle zählt für Zellgesundheit

Die Gesundheit unserer Zellen hat einen direkten Einfluss auf alle Funktionen unseres Körpers. Gesunde Zellen ermöglichen es uns, uns vor Krankheiten zu schützen, vital zu bleiben und optimal von unserer Ernährung zu profitieren. Hier erfahren Sie alles, was Sie über Zellgesundheit wissen sollten, inklusive Tipps zur Verbesserung durch richtige Ernährung und Lebensstil. Zellgesundheit bezieht sich auf den Zustand unserer […]

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Matcha-Tee wird im Süden Japans geerntet.

Um Jahrzehnte jünger

David Sinclair ist Professor für Genetik an der Harvard Medical School, der intensiv zu Langlebigkeit und gesundem Altern geforscht hat. Basierend auf seinen wissenschaftlichen Erkenntnissen lebt er bestimmte Routinen und hat 3 Supplemente gefunden, die seiner Meinung nach zu einem langen, gesunden Leben beitragen. 5 Lebensmittel vermeiden Zuerst 5 Lebensmittel, die man laut Dr. David

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