Vitamin C, was Sie wirklich wissen müssen
Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine und unverzichtbar für unsere Gesundheit. Doch um seine Wirkung und Aufnahme ranken sich viele Mythen: Sind Zitronen wirklich die beste Quelle? Kann Vitamin C Erkältungen verhindern? Und welche Form wird am besten aufgenommen? In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen und zeigen Ihnen, welche Vitamin-C-Quellen und Einnahmeformen […]
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