Vitamine

Am besten jeden Tag mehrmals Obst essen.

Top 3 vegan Multivitamin

Veganismus wird immer populärer! Aus verschiedenen Gründen, darunter Gesundheit, Tierschutz und ökologische Nachhaltigkeit, entscheiden sich immer mehr Menschen für einen pflanzlichen Lebensstil. Obwohl eine vegane Ernährung zahlreiche Vorteile bietet, ist es wichtig, sicherzustellen, dass wichtige Vitamine und Nährstoffe ausreichend aufgenommen werden. In diesem Blogbeitrag werde ich drei wichtige Vitamine Produkte untersuchen, die Veganer benötigen könnten. […]

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3 Vitamine für 100 Jahre

Mit 100 Jahren ist Dr. John A. Scharffenberg ein aktiver Mediziner, Ernährungswissenschaftler, Professor an der Loma Linda University. Sein Geheimrezept für ein langes und gesundes Leben könnte Sie überraschen: Es sind die richtigen Vitamine und eine ausgewogene Ernährung. Welche Vitamine im Alter besonders wichtig sind und warum Sie möglicherweise einen Mangel haben, verrät der agile

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