Wie Selbstheilung funktioniert
Ab jetzt fit bleiben
Fühlen Sie sich morgens beim Aufstehen öfter mal wie in Holzbrett, unbeweglich und erstarrt? Zwickt beim Gehen hier die Hüfte und unten die Knie? Das können Anzeichen für eine beginnende Arthrose sein, die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Im Klartext: Wenn wir nur alt genug werden, bekommen wir alle Arthrose. Ich befürchte, ich habe nun das Alter … Weiterlesen
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das für zahlreiche Funktionen im Körper unverzichtbar ist. Es spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Zellen und ist daher von großer Bedeutung für ein starkes Immunsystem und ein langes Leben. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Rolle von Magnesium für die Zellgesundheit beschäftigen. Warum ist … Weiterlesen
Gute Laune und mentales Wohlbefinden spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben. Es ist aber normal, dass wir hin und wieder mit Stimmungsschwankungen und negativen Emotionen zu kämpfen haben. Doch es gibt natürliche Möglichkeiten, um unser mentales Wohlbefinden zu fördern und unsere Stimmung zu verbessern. Eine Option ist Johanniskraut, ein Naturheilmittel mit einer langen … Weiterlesen
Magnesium muss man mögen. Magnesium hat eine erstaunliche Wirksamkeit zum Beispiel bei Migräne und Schwerhörigkeit. Es hilft bei vielen schweren Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch bei Alzheimer oder Depressionen. Deshalb wird es auch als „Überlebensmineral“ bezeichnet. Gesund und fit mit genügend Magnesium, so lautet das Fazit neuester Studien. Circa 500 Enzyme sind … Weiterlesen