Gut gelaunt mit Johanniskraut

Johanniskraut top 3 Produkte und Test Johanniskraut ist ein sehr bekanntes und seit Langem bewährtes Präparat, eignet sich in Form von Kräutertee und natürlich auch bestens als Nahrungsergänzungsmittel. Bei dieser bei uns in Europa und Westasien wildwachsenden Pflanze wird das gemahlene Kraut, also die Blätter ohne Blüten, weiter verarbeitet und soll den Anwender/-in ruhiger machen … Weiterlesen

Magnesium muss man mögen

Hanfsamen enthält viel Magnesium.

Magnesium hat eine erstaunliche Wirksamkeit zum Beispiel bei Migräne und Schwerhörigkeit. Es hilft bei vielen schweren Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch bei Alzheimer oder Depressionen. Deshalb wird es auch als „Überlebensmineral“ bezeichnet. Gesund und fit mit genügend Magnesium, so lautet das Fazit neuester Studien. Circa 500 Enzyme sind bekannt, deren Wirksamkeit von … Weiterlesen