Fettkiller: Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten

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Es gibt keine gesunde Ernährung! Werden Sie endlich zum Fettkiller! Unsere Umwelt ist vergiftet. Die Nährböden haben sich zum Beispiel gravierend zum Schlechten verändert: Noch nie wurden so viele Schädlingsbekämpfungsmittel gespritzt. Fleisch aus Massentierhaltung: Wir essen Fleisch, das mit Antibiotika und Wachstumshormonen vollgepumpt ist. Unsere Meere sind ein Mülleimer, Fische belastet mit Schwermetallen. Allerdings können … Weiterlesen

Trink Wasser!

Wasser Glas gesund trinken

Diesen Appell beherzigen. Aus aktuellem Anlass: Spüren Sie auch die trockene Luft? Im Büro, in der Wohnung, in öffentlichen Verkehrsmitteln? Es ist die Jahreszeit der überheizten Räume. Wasser ist unser Lebenselixier. Es ist essenziell. Essenziell bedeutet einerseits, dass wir es unbedingt zum Überleben brauchen und andererseits, dass unser Körper diesen Stoff, also in diesem Fall … Weiterlesen

Sichergesund: Gesunde Ernährung

Rohkost schmeckt lecker und ist optimal für die gesunde Ernährung

Willst du gesund sein? Vergiß den Kochtopf! Buch von Helmut Wandmaker! Erschöpft und dauernd müde? Sie fühlen, dass Ihr Leben unrund verläuft? Sie suchen einen einfachen Weg, um Ihre Lebensqualität zu erhöhen? Hier ist eine einfache Lösung: Rohkost. Rohkost umfasst in einem weiteren Sinne jede frische, nicht erhitzte Nahrung sowohl pflanzlicher als auch tierischer Herkunft. … Weiterlesen

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