Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, aber kein Wundermittel gegen alle Krankheiten. Die Studienlage ist häufig nicht eindeutig und nach wie fragwürdig. Es wird zum Teil durch Sonneneinstrahlung von uns selbst produziert. Menschen mit wenig […]
Vitamin D: gesund und gute Laune Mehr erfahren
Wie können Sie dauerhaft gesund bleiben? Entspannung – Energie tanken Erschöpft? Müde? Schlapp? Durch Überarbeitung, Schlafmangel oder Disstress schädigen wir unseren Körper selbst. Selbstheilung ist wieder zu kultivieren! Wir können lernen, unser Leben wieder so
Permanent gesund: die 4 Säulen Mehr erfahren
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