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Johanniskraut 9.2023

Johanniskraut und gute Laune

Gute Laune und mentales Wohlbefinden spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben. Es ist aber normal, dass wir bisweilen mit Stimmungsschwankungen und negativen Emotionen zu kämpfen haben. Doch es gibt natürliche Möglichkeiten, um unser […]

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Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ, das mit seinen durchschnittlich 86 Milliarden Neuronen eine unglaubliche Leistungsfähigkeit ermöglicht. Diese Nervenzellen bilden ein komplexes Netzwerk mit einer Gesamtlänge von etwa 5,8 Millionen Kilometern – das entspricht dem

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Selbstfürsorge für mehr Zufriedenheit

Warum ist Selbstfürsorge für Ihren Gesundheitszustand so wichtig? Was versteht man überhaupt unter Selbstfürsorge? Wie Sie Selbstfürsorge (wieder) lernen, erfahren Sie hier. In 4 einfachen Schritten zu einer guten Selbstfürsorge Wir schätzen einerseits die grandiosen

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Ich bin Mag. phil. Christian Smoly, eine weltoffene Persönlichkeit mit einem bildungswissenschaftlichen Hintergrund in Germanistik und Philosophie.

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